研讨显现:一杯红酒的健康成效可抵一小时运动成效

发布时间: 2023-10-27 07:30:04    作者: 江南娱乐app官网下载

  最新研讨显现,红葡萄酒中含量丰厚的白藜芦醇在改进肌肉和心脏功用方面堪比一小时的运动量。

  加拿大亚伯达大学(University of Alberta)研讨人员杰森·戴克(Jason Dyck)以为,有些人期望可以经过运动到达增强体魄的意图,但对那些身体没办法接受很多运动的人来说,饮用富含白藜芦醇的红葡萄酒便是补偿这种缺憾的有用方法。

  此外,此前早有研讨显现,这种抗氧化物质有助于下降患白内障的危险,还有助于增强记忆力,甚至有抗癌的成效。

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